Cегодня особенно грустен твой взгляд....

Ноутбук продолжает притормаживать (особенно с ютубовским видео и вообще с видео);
Собираюсь переустановить систему и сделать дефрагментацию, потому что ему уже больше года, а я все это никогда не делала, может, уже пора?

Так вот, друзья, кто-нибудь знает:

1. Эффективно ли т.н. обновление системы с сохранением установленных программ, или все-таки нужно переустанавливать полностью?

2. Как переустановить лицензионную семерку на ноуте, у которого нет двд-привода (и флешки у меня тоже нет, но я могу ее у кого-нибудь взять, наверное), так, чтобы она осталась лицензионной?

3. Что делать в первую очередь - дефрагментацию или переустановку?