dashca: (папа)
2014-03-29 07:47 pm

(no subject)

Я долго в разговорах с разными людьми пыталась сформулировать, что именно меня смущает в популярной идее "выражать свои чувства", и вот мне попался отличный текст, который, во-первых, объясняет, что именно имели в виду психологи под этой фразой, и почему ее распространенное в любительской среде понимание неверно, а так же пишет о том, почему сдержанность - это хорошо, и какой она должна быть.

«Я уже несколько раз слышал идею, что, мол, психологи говорят о том, что эмоции не нужно сдерживать, а их нужно всегда выражать. Получается эдакая мечта психопата: чуть что чувствуешь – вываливаешь на другого человека, и пусть он там барахтается с этими твоими эмоциями, ты-то поступил правильно, «как психологи говорят». Сдержанность – это плохо, это «эготизм» (не путайте с эгоизмом), это лицемерие, а в конфликте «вежливость против искренности» всегда должна побеждать искренность (часто понимаемая как откровенное хамство: не, ну а че - козел должен знать, что я считаю его козлом!).

В том же стиле понимается и известная «гештальт-молитва» Перлза: «Я пришел в этот мир не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям». Как-то очень легко упускают из виду следующую строчку: «А ты – не для того, чтобы соответствовать моим». И получается, что «если я тебе не нравлюсь – вали отсюдова». Проблема в том, что если другой тоже не обязан нашим ожиданиям соответствовать, то он может поступить ну совсем не так, как нам хочется. И имеет на это полное право».
dashca: (папа)
2014-03-08 02:28 pm

(no subject)

Я уже пару месяцев думаю об этом и собиралась написать пост, а тут наткнулась на текст Кати [livejournal.com profile] f3.
Копирую к себе полностью, но по ссылке тоже стоит сходить, там интересные комментарии:

«Про насилие, вину, стыд и всё остальное.
Этот пост – мой личный комментарий к теме, которая последнюю неделю бродит по ЖЖ тут и там.

Обсуждать это - конечно, нужно. Да, надо быть мудрее и не складывать на жертву вину за то, что не сопротивлялась, за то, что попала в эту ситуацию и дры и дры. Это всё совершенно правильно. Только вот мир – наш мир, в котором мы с вами сейчас живём - устроен немного сложнее, чем чёрно-белое "виноват/не виноват". В этом мире такой уровень агрессии среды к женщинам, начиная буквально с рождения, и такой уровень травматичности, что иногда мне кажется - люди с нормальной психикой вырастают просто чудом. Женщины в этом мире подвержены агрессии среды больше мужчин – это факт. Поэтому в этом мире есть сексизм, мизогиния, культура изнасилования и пр. – со стороны среды. Но нигде в обсуждениях не было упоминания второй стороны – того, что среда выращивает в самих женщинах. Того, что не является, конечно же, причиной изнасилования, но безусловно участвует во взаимодействии. Это виктимность. Это созависимость. Это сценарий «агрессор-жертва». Это стокгольмский синдром. Это сбитый «женский прицел» на распознавание психопатов. Это невосприимчивость к тревожным сигналам в поведении партнёра. Это провоцирование (настоящее, не выдуманное) мужской агрессии и неумение обходиться с агрессией собственной. Это такой огромный неосознаваемый клубок, который на сегодня является нашей общей бедой, но почему-то полностью игнорируется и обесценивается.

Read more... )